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肉类有哪些禁忌？发布时间：2021-11-26辽宁农副产品配送给大家讲讲肉类有哪些禁忌？肉有哪些饮食禁忌？肉类+茶饮，易产生便秘。1、茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。 -
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饮食健康的小常识发布时间：2021-11-261.每天起床后喝一杯水可以清洁胃部。2.养成每天喝水的习惯，每天至少一升以上。3.避免暴饮暴食，晚上9点以后不要吃零食。
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